Pilates-Cardio Pilates-Stretching/mobilité- yoga enfant - ateliers cuisine saine

particulier/collectif/entreprise/école

Vous aidez à mieux rayonner, chaque jour☀️

Morgane, 34 ans gérante de BEAM(Bien Être Avec Morgane), depuis 2021.

Certifiée dans le domaine du bien être, je suis instructrice de Pilates matwork (avec et sans matériel), je propose différents format de séances : la méthode Pilates classique pour améliorer votre posture, renforcer vos muscles et gagner en tonicité, le cardio Pilates pour en plus travailler votre système cardio vasculaire et du stretching/mobilité pour la souplesse et la mobilité articulaire. 

Jusqu'à présent j'ai eu la chance d'avoir un public très diversifié : de l'adolescence à 84 ans valide ou non avec différentes pathologies.

Convaincue de l'importance de transmettre le bien être dés le plus jeune âge, j'anime également des séances de yoga enfant, ludiques et éducatives, ces séances favorisent la concentration, la conscience du corps et l'apaisement émotionnel. (3 à 10 ans)

Ma démarche s'inscrit dans une vision holistique, j'accompagne celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre leur alimentation par le biais d'atelier cuisine, retrouver vitalité et plaisir dans l'assiette et aligner leurs choix alimentaires avec leurs besoins physiques et émotionnels.

Ma mission :

Vous aidez à mieux rayonner, chaque jour☀️

au plaisir, Morgane

"  Ma fille est moi même avons assisté à un atelier goûter sain et zéro déchet, animé par Morgane, c'était top, très bon état elle nous a donné de bonnes astuces pour réduire nos déchets alimentaires.

Hâtes d'être au prochain'' M.

" Mon kiné, félicite Morgane des progrès que 
nous avons fais ensemble grâce au pilates ! merci'' V.

''Merci pour ta bonne humeur et tout ce que tu nous a apporté lors des séances.''S.

 '' jai vraiment apprécié venir à tes cours e 🙂'' C.